18 november, 2009
Om mig
Jag är en 36-årig tvåbarnsmamma från Skåne. Jag jobbar som grupptränings-instruktör sedan 12 år tillbaka. De första 7 åren på Gerdahallen i Lund och de senaste 5 åren på Train’in i Kävlinge där jag instruerar army, pump och spinning. Jag älskar att röra på mig och när jag inte håller till på gymmet kan man se mig springa eller cykla ute i det fria. Gillar utmaningar och sprang precis Stockholm marathon för andra gången. Utöver träning är kosten mitt stora intresse. Jag är diplomerad kostrådgivare och tycker om att hjälpa folk att äta bättre!
Kategorier
- Allmänt
- Böcker
- Cykling
- Ego
- Happenings
- Kostrådgivning
- Länktips
- Löpning
- Mamma Boot Camp
- Myter
- Produkter
- Recept
- Resor
- Shit
- Skoj
- Spinning
- Träning och hälsa
- Träning vid graviditet
- Tävlingar
Tidigare inlägg
- Tvärtom!
- Min nya kompis!
- Okreativ…
- Army Training – träning för mjukisar….
- Så liten och klen…
- Avlägset!
- Lördag morgon 07.00
- Strange…
- Kung av kroppsfett???
- Årets julklapp 2009
Besökare
Antal besökare denna vecka:Antal besökare idag:
Antal besökare just nu:
Blogglänkar
- Annas Marathon
- Cykelmygg
- Emliscious
- Funrun
- Hamberg Triathlon
- Hälsobloggen
- Life of a Fitness Star
- Löpning och livet
- Marathonmia
- Min egen prins
- Mina utmaningar
- Miss Agda
- River springer (och cyklar)
- Snorkkis springer
- Spark i baken
- Sporty Spice
- Towards higher ground
- Träningsglädje
- Upp och hoppa
- Vägen från 137 kg
Kontakta mig
E-post

5 kommentarer:
Learning by doing! ;) Toppen!!
jaha jag antog det eftersom att sjukgymnasten sa det, men det där med att känna smak dom säger ju att rökare som ammar får äckligare mjölk stämmer inte de heller då eller alltså om barnet ändå inte kan känna skillnad
Jessica - Det har sagts så tidigare men senare forskning har inte kunnat visa att det skulle vara så. Mina barn har gladeligen druckit bröstmjölk även om jag tränat hårt! Kan dock inte uttala mig om rökning, men jag hoppas att mjölken blir riktigt äcklig så att mamman har en anledning att låta bli att röka! Sen vet man väl aldrig vad för ämnen som går över (förutom smaken) så jag hade inte chansat!
Haha, det ska jag härma efter. SOnen frågade mig vad svett var och jag kunde inte riktigt förklara så en 2.5-åring förstod. 20 grodhopp it is...
He he, man lär sig bäst när man får testa själv :-)
Skicka en kommentar
<< Startsida