19 november, 2009

Den som väntar på något gott…

löp

Löpningen som inte blev av igår stod ju liksom först på to-to-listan idag. Så även fast det såg ruggigt ut tog jag tjuren vid hornen och gav mig av på ett snabbdistanspass.

Det roliga är att det som ser ruggigt ut inifrån oftast är som skönast att springa i – lätt duggregn! (och inga orkanvindar!)

En vilodag och 1.5 timmes massage igår gjorde nog dessutom underverk för mina ben som i det närmaste studsade fram. Av min garmin-programmerade fart på 4:57 blev det pannkaka när jag gladeligen plogade fram i 4:40. Vilken start på dagen!

Etiketter:

10 kommentarer:

Blogger Emliscious sa...

jag längtar till såna där dagar när det är krispigt och kallt men strålande sol, då är det underbart att springa =)

19 november 2009 12.38  
Blogger Anna sa...

Grymt Anna. Bra jobbat och fasiken vad underbart det lät med massagen.

19 november 2009 12.48  
Anonymous Åsa sa...

Bra jobbat. I bland måste man unna sig en vilodag och även lite massage. :)

19 november 2009 13.27  
Blogger Katarina M-I sa...

Gott mos. Ploga på bara!!!!

19 november 2009 16.58  
Blogger BoelMaria sa...

Skönt! Det visar bara att det är bra att göra tvärtom ibland :)

19 november 2009 18.49  
Anonymous Johanna sa...

Det märks du itne har glasögon... Lätt duggregn = ser inget alls

19 november 2009 20.57  
Blogger Andréa sa...

Ja inte märks det att du inte sprungit mycket de senaste månaderna iaf! :)

19 november 2009 21.50  
Blogger Daniel sa...

Coolt!! Låter som det släpper nu!! :)

19 november 2009 22.45  
Blogger MarathonMia sa...

Grym fart! Låter som en härlig känsla! To-die-for liksom.

20 november 2009 10.28  
Blogger Anna (Orka mera) sa...

Emliscious - idag är en sån dag! Fast idag ska jag inte springa..

Anna - mmm, det var ljuvligt. Tror jag somnade en stund dessutom :)

Åsa - alldeles riktigt :)

Katarina - jajamen, man får passa på när det går lätt..

BoelMaria - yes, man känner sig lite mesig när man skjuter på saker men så här i efterhand var det ju helt rätt beslut!

Johanna - jo, jag vet, har faktiskt glasögon ibland. Dock helst inte när det regnar eller när jag öppnar diskmaskinen... och aldrig när jag tränar :)

Andréa - jo det märks på distansen. Kan inte förstå hur i hela världshistorien jag kunnat springa ett marathon...

Daniel - jag hoppas jag hoppas! Men det är för tidigt att ropa hej...

Marathonmia - ja det är så man önskar alla löppass kändes!

20 november 2009 10.44  

Skicka en kommentar

<< Startsida